2. MMA – Artes marciais mistas: Uma abordagem polivalente ao ataque e à sobrevivência
A resistência é necessária, bem como uma grande variedade de habilidades de luta. Sabe-se que os níveis de treino atingem o pico de intensidade antes dos grandes combates.
A UFC, o Pride e o Bellator tornaram o MMA um esporte amplamente conhecido e mundialmente difundido, especialmente nas últimas duas décadas.
Entretanto nomes como Ken Shamrock, Connor MacGregor, Jon Jones e Anderson Silva tornaram-se conhecidos fora do octógono, o que comprova o crescimento e a popularidade deste esporte.
Mas porque é que o MMA é tão duro?
Wrestling, Jiu-Jitsu, Boxe e Kickboxing combinam-se para fazer deste esporte o derradeiro teste às capacidades de luta.
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Os joelhos, os cotovelos e os pés não estão cobertos – os golpes na cabeça vão doer, e muito.
Os golpes de submissão são algumas das armas mais temidas no arsenal de um lutador de MMA: quase tudo vale quando se está no ringue – esta imprevisibilidade torna tudo um assunto intrigante e perigoso.
Desafios propostos pelos esportes de MMA
A gestão de energia- principalmente em golpes como o grappling, que é desgastante e cansa os atletas facilmente – e a auto-proteção – se escorregar e ficar no chão. O seu adversário vai atacá-lo rapidamente e bater-lhe na cabeça até desistir ou ficar KO – são cruciais nesta modalidade.
Algo interessante, que merece ser destacado, é o fato de que o MMA está cada vez mais sendo praticado por pessoas comuns, com a facilidade de encontrar instrutores em suas regiões para ensiná-las a praticar esse esporte.
O aumento da popularidade entre as pessoas que procuram a auto-defesa e a melhoria do bem-estar geral não pode ser subestimado, o que também ajuda a impulsionar o crescimento contínuo das MMA.
